こんにちは。エンジョイ 代表の酒井です。
今日から４月になりました。
桜も開花し、すっかり春を迎えました。
やっと、冬眠時期が終わり活動開始！の時期です。
今年の冬は、思ったより活動してしまいました。
いつもはまったりしているのに・・・
仕事が例年になく、とても忙しい冬の時期でした。
地震があってから、自分でもブログ等を見るとよく、
「前を向いて行こう！」見たいなことを結構、書いていますね^^;
“前を向いて、前を向いて”というと、
何かすごく頑張らなければいけないような感じがしてしましました。
ゆっくりでいいですよね、少しずつ・・・。
例えば今日は、ジムに行こうかなぁ・・・真っ直ぐ家に帰って
お酒でものもうかなぁと思った時、
運動した方が体には、いいですよね。
でも一瞬、楽な方へと傾きそうになります。
そんな時、ちょっとだけ考えましょう。
その時、自分がこっちがいいな、と思ってる方を選ぶのが
“前進”の意味です。
そんな小さな“前進”を少しずつ積み重ねていって下さい。
必ず大きな前進に繋がります。
運動しないで、お酒ばかり飲んでいては、やっぱり体には良くないですよね。
どうせなら、運動した後に飲みましょう！
ここ数か月、なんやかんや自分も出来ませんでした。
でも暖かくなってくると気持ちが前に向くのか、
今週はよくジムに行っています。自分の中での前進です。
それからもう一つ大切なのは、“継続すること”です。
始めたら少しずつでいいので、継続しましょう。
“継続は力なり”です。
今日から４月になりました！!(^^)!
何を始めるにもちょうど良いタイミングです。
ゆったりと、新たな気持ちで頑張りましょう(*^^)v
横浜 社会人サークル・エンジョイ
